3.11東日本大震災から丸1年。そして今日は、国公立大学、2次後期入試の試験日でした。受験生も含め、何かと疲れている方が多いのではないでしょうか。 カラダもココロも“収縮と弛緩”、“緊張とリラックス”の「メリハリ」が大切です。 そこで、私の大好物「…
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